{"id":4923,"date":"2021-04-08T11:50:37","date_gmt":"2021-04-08T11:50:37","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.cucinadelsole.nl\/heel-erg-oranje-soep\/"},"modified":"2024-10-02T05:03:08","modified_gmt":"2024-10-02T05:03:08","slug":"heel-erg-oranje-soep","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/","title":{"rendered":"Heel erg oranje soep :)"},"content":{"rendered":"

\"orange<\/p>\n

Deze soep is een ode aan de kleur oranje en dankzij de verwarmende ingredi\u00ebnten perfect om je een boost van energie te geven als je neerslachtig bent en\/of wat meer vitaliteit nodig hebt. De hete paprika zorgt voor een beetje pit en het limoensap voegt een mooi zuurtje toe aan de zoete hoofdingredi\u00ebnten.<\/p>\n

We gebruiken drie superoranje ingredi\u00ebnten: wortelen, rode linzen – zei iemand rood ??? \ud83d\ude42 – en pompoen. Allemaal gemakkelijk te vinden en voor te bereiden.
\nDus ga koken! \ud83d\ude42<\/p>\n

P.S .: dit is weer een gerecht uit het “Soup Of The Month Project”, gestart door mijn lieve vrienden bij Embodied Empowerment<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n

……………………………………………………………………………………………………………………………………………….<\/p>\n

Voor 4-6 personen
\n<\/strong><\/p>\n

Ingredi\u00ebnten:<\/p>\n

1 middelgrote ui
\n4 eetlepels extra vergine<\/em> olijfolie
\n1 stuk verse gember
\n3 theelepels bloem (optioneel)
\n400 gr. pompoen
\n200 gr. wortels
\n120 gr. gedroogde rode linzen
\n2-3 laurierblaadjes
\n2-3 takjes verse tijm of een snufje gedroogde tijm
\n2 teentjes knoflook
\n2,5 l. heet water
\n2 bouillonblokjes (groente) of 2 theelepels zeezout
\nsap van 1 limoen
\neen snufje hete paprikapoeder p.p.<\/p>\n

Schil en hak de ui grof. Rasp de geschilde gember en fruit beide zachtjes in 4 eetlepels olijfolie tot ze zacht zijn en lekker ruiken, onder regelmatig roeren om aanbranden te voorkomen (houd het deksel op de pan om daarbij te helpen).<\/p>\n

Voeg de bloem toe en roer tot het een beetje een pasta wordt. Dit zal helpen om de soep dikker te maken en het is optioneel.<\/p>\n

Schil en hak de wortelen en de pompoen, voeg ze dan al roerend toe aan het gember- en uienmengsel.<\/p>\n

Spoel de linzen af \u200b\u200bonder de kraan en zeef.<\/p>\n

Voeg de linzen, de laurierblaadjes en de tijm, de gepelde teentjes knoflook plus 2,5 liter heet water toe aan de pan met de groenten.<\/p>\n

Laat ongeveer 40-45 minuten zachtjes borrelen tot alle ingredi\u00ebnten goed gaar zijn.<\/p>\n

Voeg de bouillonblokjes toe (of het zeezout, als je de voorkeur geeft aan een puurdere smaak) en haal de takjes tijm en de laurierblaadjes uit de pan.<\/p>\n

Pureer de soep tot een mooie, gladde consistentie en serveer met wat limoensap en een snufje hete paprikapoeder. Als je wilt, kun je er wat gekookte rijst aan toevoegen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Deze soep is een ode aan de kleur oranje en dankzij de verwarmende ingredi\u00ebnten perfect om je een boost van energie te geven als je neerslachtig bent en\/of wat meer vitaliteit nodig hebt. De hete paprika zorgt voor een beetje pit en het limoensap voegt een mooi zuurtje toe aan de zoete hoofdingredi\u00ebnten. We gebruiken drie superoranje ingredi\u00ebnten: wortelen, rode…<\/p>\n","protected":false},"author":990071,"featured_media":4681,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[482,495,506,508,521,520,531,533,540,541,545,547,548,549],"tags":[],"class_list":["post-4923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-nl","category-detoxen-nl","category-groenten-nl-2","category-het-gezonde-leven-nl","category-makkelijke-recepten-nl","category-makkelijke-recepten","category-quick-and-easy-nl","category-recepten-nl","category-soep","category-soup-nl","category-the-healthy-life-nl","category-vegan-recepten-nl","category-vegetarische-recepten-nl","category-vegetarische-recepten-nl-2"],"acf":[],"yoast_head":"\nHeel erg oranje soep :) - La Cucina del Sole<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deze soep is een ode aan de kleur oranje en dankzij de verwarmende ingredi\u00ebnten perfect om je een boost van energie te geven als je neerslachtig bent en\/of wat meer vitaliteit nodig hebt. De hete paprika zorgt voor een beetje pit en het limoensap voegt een mooi zuurtje toe aan de zoete hoofdingredi\u00ebnten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Heel erg oranje soep :) - La Cucina del Sole\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deze soep is een ode aan de kleur oranje en dankzij de verwarmende ingredi\u00ebnten perfect om je een boost van energie te geven als je neerslachtig bent en\/of wat meer vitaliteit nodig hebt. De hete paprika zorgt voor een beetje pit en het limoensap voegt een mooi zuurtje toe aan de zoete hoofdingredi\u00ebnten.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cucina del Sole\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-08T11:50:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-02T05:03:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"684\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1014\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nicoletta Tavella\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nicoletta Tavella\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nicoletta Tavella\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a35a62cbed8979322d3c0b0e1dd06de7\"},\"headline\":\"Heel erg oranje soep :)\",\"datePublished\":\"2021-04-08T11:50:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-02T05:03:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/\"},\"wordCount\":351,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"detoxen\",\"groenten\",\"het gezonde leven\",\"makkelijke recepten\",\"makkelijke recepten\",\"quick and easy\",\"recepten\",\"soep\",\"Soup\",\"the healthy life\",\"vegan recepten\",\"vegetarische recepten\",\"vegetarische recepten\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/\",\"name\":\"Heel erg oranje soep :) - La Cucina del Sole\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-08T11:50:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-02T05:03:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a35a62cbed8979322d3c0b0e1dd06de7\"},\"description\":\"Deze soep is een ode aan de kleur oranje en dankzij de verwarmende ingredi\u00ebnten perfect om je een boost van energie te geven als je neerslachtig bent en\\\/of wat meer vitaliteit nodig hebt. De hete paprika zorgt voor een beetje pit en het limoensap voegt een mooi zuurtje toe aan de zoete hoofdingredi\u00ebnten.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg\",\"width\":684,\"height\":1014,\"caption\":\"orange soup\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/heel-erg-oranje-soep\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Heel erg oranje soep :)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Cucina del Sole\",\"description\":\"The Italian Cooking School in Amsterdam\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a35a62cbed8979322d3c0b0e1dd06de7\",\"name\":\"Nicoletta Tavella\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6a45c912c67c044907598b935b63dd740be668d4dec8879b20fa7dbe068b40ef?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6a45c912c67c044907598b935b63dd740be668d4dec8879b20fa7dbe068b40ef?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6a45c912c67c044907598b935b63dd740be668d4dec8879b20fa7dbe068b40ef?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nicoletta Tavella\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cucinadelsole.nl\\\/nl\\\/author\\\/nicoletta-2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Heel erg oranje soep :) - La Cucina del Sole","description":"Deze soep is een ode aan de kleur oranje en dankzij de verwarmende ingredi\u00ebnten perfect om je een boost van energie te geven als je neerslachtig bent en\/of wat meer vitaliteit nodig hebt. De hete paprika zorgt voor een beetje pit en het limoensap voegt een mooi zuurtje toe aan de zoete hoofdingredi\u00ebnten.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Heel erg oranje soep :) - La Cucina del Sole","og_description":"Deze soep is een ode aan de kleur oranje en dankzij de verwarmende ingredi\u00ebnten perfect om je een boost van energie te geven als je neerslachtig bent en\/of wat meer vitaliteit nodig hebt. De hete paprika zorgt voor een beetje pit en het limoensap voegt een mooi zuurtje toe aan de zoete hoofdingredi\u00ebnten.","og_url":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/","og_site_name":"Cucina del Sole","article_published_time":"2021-04-08T11:50:37+00:00","article_modified_time":"2024-10-02T05:03:08+00:00","og_image":[{"width":684,"height":1014,"url":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nicoletta Tavella","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Nicoletta Tavella","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/"},"author":{"name":"Nicoletta Tavella","@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/#\/schema\/person\/a35a62cbed8979322d3c0b0e1dd06de7"},"headline":"Heel erg oranje soep :)","datePublished":"2021-04-08T11:50:37+00:00","dateModified":"2024-10-02T05:03:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/"},"wordCount":351,"image":{"@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg","articleSection":["Blog","detoxen","groenten","het gezonde leven","makkelijke recepten","makkelijke recepten","quick and easy","recepten","soep","Soup","the healthy life","vegan recepten","vegetarische recepten","vegetarische recepten"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/","url":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/","name":"Heel erg oranje soep :) - La Cucina del Sole","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg","datePublished":"2021-04-08T11:50:37+00:00","dateModified":"2024-10-02T05:03:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/#\/schema\/person\/a35a62cbed8979322d3c0b0e1dd06de7"},"description":"Deze soep is een ode aan de kleur oranje en dankzij de verwarmende ingredi\u00ebnten perfect om je een boost van energie te geven als je neerslachtig bent en\/of wat meer vitaliteit nodig hebt. De hete paprika zorgt voor een beetje pit en het limoensap voegt een mooi zuurtje toe aan de zoete hoofdingredi\u00ebnten.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/second-chakra-soup-4-PER-ME.jpg","width":684,"height":1014,"caption":"orange soup"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/heel-erg-oranje-soep\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Heel erg oranje soep :)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/","name":"Cucina del Sole","description":"The Italian Cooking School in Amsterdam","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/#\/schema\/person\/a35a62cbed8979322d3c0b0e1dd06de7","name":"Nicoletta Tavella","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a45c912c67c044907598b935b63dd740be668d4dec8879b20fa7dbe068b40ef?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a45c912c67c044907598b935b63dd740be668d4dec8879b20fa7dbe068b40ef?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a45c912c67c044907598b935b63dd740be668d4dec8879b20fa7dbe068b40ef?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nicoletta Tavella"},"url":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/author\/nicoletta-2\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/990071"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4923"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5214,"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4923\/revisions\/5214"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cucinadelsole.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}